2019年7月13日土曜日

6月1日 国分寺例会レポート

ハイハイハ~イ♪
皆さん、「2度あることは3度ある」「2週あることは3週ある!」という事で(ちょっぴり強引なこじつけ(笑))、ナント!3週連続で飛び出して来ちゃいました、国分寺例会密着レポーター?三奈先生ですよ~ッ♪(笑)
今日も携帯片手に、スタンバイOK!
笑顔溢れる元気な皆を、パシャパシャしながら追いかけて行きますよ~ッ♪(パパラッチかい!(笑))

今日のLatinは、先週に引き続きCHA CHA CHA③です♪
今日のポイントは、《ナチュラルトップに入った時の二人の空間》です。
ナチュラルトップに入る時、男性は女性を引っ張らないように、女性は男性の方に行かなきゃと思って顔から突っ込まないように気をつけましょう。


さぁ!藤原先生と恵実先生の素敵アドバイスを受けて、皆でLet's challengeです♪

おぉッ!2人の姿勢もまっすぐ綺麗で、距離感もしっかり保たれていますね!!
パチパチパチ~ッ☆☆(笑)
皆のチャレンジする姿を見ると本当にとっても嬉しくて、シャッター切りながらニヤニヤしてしまいます♪(アブナイ人だ~(笑))
何も言われなくても、背筋がピンッと伸びて美しいフォームが作れるようになりました!



さぁ!この美しいフォームのまま、後半のSLOW FOXTROT③に移って行きましょ~う♪
今日のテーマは、《先週やった足の裏を滑らかに使いながら、プラス姿勢を保ったまま大きく動いてみる》です。
足の裏を使って大きく開こうとすると、どうしてもボディが落ちてしまってクニャッと潰れてしまいますよね。
でも、ダンスはまず美しい姿勢をキープすることが大切です!
まずは、藤原先生のシャピーーンとまっすぐなお手本ラインをどうぞ!

このシャピーーンラインをキープしながら(笑)、FOXTROT特有の滑らかな動きを出しつつ背骨をまっすぐ移動させて行けるように、常に意識しながら楽しんで踊って行きましょうねッ♪

おぉッ!意識するだけで、まっすぐでとても綺麗なラインがキープできています!!
イェイェーーーイッ♪♪(笑)
今日も、チャレンジ精神旺盛な皆の成長過程をしっかりと見守ることができて、ホッコリと温かく幸せな気持ちになりました♪♪
みんな本当に仲良しで、相手に対する思いやりに溢れていて、いつも優しい空気に包まれている心のオアシス国分寺。(笑)
これからも、皆で協力し合って明るく楽しくダンスしながら、抱えきれない程の素敵な宝物を沢山作って行きましょうね~ッ☆☆

5月25日 国分寺例会レポート

ハイハイ皆さ~ん!2週連続で呼んでなくても勝手に飛び出て来ちゃう(笑)、三奈先生のレポートタイムが始まりましたよ~ッ!!
太陽も夏に向けて、眩しさを増してキラキラ輝くこの季節!風も最高に気持ち良いですね!
さぁ!今日はどんな皆に会えるかな?!
早速レポート始めて行きましょーーーう♪♪

今日のLatinは、CHA CHA CHA③です♪
おッ!ノリノリで楽しく踊る皆の明るい笑顔が浮かんで、ワクワクして来ちゃいました♪(笑)
今日のポイントは、《クローズドヒップツイストの時の距離感》です。
まずチャチャロックで近づいてきた女性と、少し近距離になります。

そこから、男性の左脚が横に出るのと女性の右脚後退で男性と距離を出し、一瞬でバッと開きます。


「この近づいてからの~バッと大きく開く!が出来ると、CHA CHA CHA特有のキレが出て、観ている人が「おぉッ!」ってなりますよ。」という藤原先生からの刺激的なアドバイスを受けて、みんな早速チャレンジです!

ワォッ!写真がブレちゃうほどシュパッと勢い良く開いていますね!拍手~♪(笑)
さぁ!後半のSLOW FOXTROT③も、楽しく踊りながら勉強して行きましょう♪
今日のFOXTROTのポイントは、《足の裏をめくるように滑らかに使う》です。
つま先(トゥ)から着いたら


踵(ヒール)がめくれるまで、しっかりと床を感じてステップしていきましょう♪

一気に床に脚を着いてしまうとスローカウントで間が持たなくなってしまい、アワアワしちゃって(笑)曲よりも速くなって余計に焦ってしまいますよね。
なかなか難しい事ですが、やる気満々の皆は早速チャレンジしてくれましたよ~ッ!!

皆の前向きで元気なエネルギーに、いつも素敵なパワーを沢山もらっています!!
これからも大好きな皆と一緒に、温かいコミュニケーション溢れる社交ダンスを愛し続け、サークルJを盛り上げて行こうと思いますッ♪♪

5月18日 国分寺例会レポート

は~い皆さん♪呼ばれて(なくても)飛び出しちゃう(笑)、三奈先生のワクワクレポートタイムがやって来ましたヨ~ッ!!
木々の緑が鮮やかで、心地良い季節になりましたね!
爽やかな風に乗って、国分寺の皆も相変わらず元気スマイル弾けまくりでダンスダンスノリノリですよーーーっっ♪♪(笑)
さぁ!今回も、早速行ってみましょ~う!!

さぁ!今日のLatinは先週に引き続き、大人の魅力たっぷりのRUMBA③です♪
③になるとステップも少し複雑になってきますが、さすが皆さん!先週やったステップをちゃんと復習して来ていて、スムーズに動けるようになっていましたよ~!!(拍手~(笑))
今日のポイントは、ホッキースティックの時の男性の掌を返すリードのやり方と、女性とのコネクションでした。
男性は、前進する女子の動きを左手だけで方向チェンジさせて後退させなくてはなりません。
女性の動きを気にしながら、自身も踊ってタイミング良くリードをする、脳内もフル活動で活性化しまくりですね!!(笑)

RUMBAはゆっくりなので、オープンベーシックの時など慣れて来たステップの時に、女性も男性のリードを感じてフォローしながら踊ることを意識すると、カップルダンスがますます面白くなりますよ~ッ♪♪


後半も、先週と同じでTANGO③です♪
今日はサポーティングフットをしっかり使って、脚の上でしっかりバランスを取っていく事がテーマでした。
最初のツーウォークも、しっかりとサポーティングフットに重心がある状態から、その脚の膝を前に曲げて使いながらリーディングフットを出して行きましょう!

コントラチェックに入る時も、後ろに出す右脚に意識が行きがちですが、乗っている左脚の膝を曲げて右脚を後ろへ出して中間バランス(両脚にちゃんと体重が乗っている状態)でやると、バランスが崩れなくなるのでチャレンジしてみて下さいね!


RUMBAとTANGO、皆さんの大人な魅力と激しい情熱の二面性が見れて、パシャパシャシャッターを切りながらワクワクドキドキしちゃいました!!(笑)
次はどんな皆に会えるか、今からウキウキ楽しみにしたいと思いま~す♪♪(笑)