2019年4月22日月曜日

【3月30日•国分寺例会レポート】

♪さ~く~ら~さ~く~ら~♪
は~い!皆さんこんにちは!!
暖かい春の陽射しを浴びながら、満開の桜を見ては更にテンションパワーアップしちゃっている、心も身体もウッキウキな三奈先生です♪(笑)
春の陽射しは本当にキラキラ眩しくて、何か新しい事を始めてみたくなっちゃいますよね!
《THE•春の光マジック》(笑)
眩しい光に誘われて、土曜日の夜は貴方も国分寺でサークルJの温かい仲間と一緒にダンス楽しんじゃいましょ~う♪♪(あ、眩しい太陽はバイバイしちゃってますが(笑))
途中から入っても、何も心配ありません。
春爛漫の笑顔で(笑)、温かくお迎えしますヨ~ッ!!

さて!今回のLatinは、先週に引き続きパソ•ドブレです♪
パソ•ドブレは、男性は闘牛士、女性は闘牛士が振り回すケープ、牛、フラメンコダンサー等のいろいろな表現が求められます。
スペインの闘牛のイメージと言えば、やはり強さですよね!
闘っている緊迫感を出す為にも、ボディトーンを最大限に上げて、両手の枠をしっかり保って、お互いにすきを見せない為にも身体をシェイプして相手の動きを見計らったりして、パソ独特の力強い曲に乗って踊ります。
ツイストターンの時に、男性(闘牛士)は身体を最大限にシェイプしないと、女性(牛)に右脇腹をグサッと一撃されちゃいますよぉ~~~!!(笑)
お互いにボディトーンや枠が崩れてしまうと、放牧場の牛さんと優しい飼い主さんになってしまうので(笑)、距離感もとても大切です。
一歩一歩強く踏んで、情熱の国スペインの燃える炎のように燃えて、フジワラダンスアカデミーを焦がして行きましょーーーう!!(あ、違うか(笑))
そう、アペルはヒールで床をバンバン打ちつけて「俺の音、凄いだろ~!」が目的ではなく(笑)、ヒールを床に打ちつける事でボディトーンが更に上に引き上がって、迫力が増してダイナミックに見える事が大切なので、意識してやってみましょうね!!

さぁ!後半のStanderdはヴェニーズワルツです♪
…の前に、恒例の《国分寺プルプルホールドタ~イム》の始まりです!!(笑)


男子は凛々しく!女子は可愛い笑顔満開で、カメラマン三奈ご満悦~♪(笑)


おぉ!同期の彩乃ちゃんと瞳ちゃん、上下の色が正反対でホッコリ仲良し同期愛~♪(笑)



後半に入りプルプルも激しくなった中、容赦なくシャッターを切るカメラマン三奈!(笑)
カメラを向けたら笑顔をくれちゃう、サービス精神旺盛で優しい国分寺のみんな!
注目されると嬉しくなって、パシャパシャ弾んじゃいますね~♪(笑)

さぁ!綺麗なホールドをキープできた所で、お楽しみのヴェニーズワルツに入って行きましょ~う♪
ヴェニーズと言えば、ヨーロッパの舞踏会で紳士淑女がクルクルと華やかに回っている姿を想像しますね。
優雅に美しくクルクルクル~~~……はい、イメージとっても大事です!(笑)
でも現実は…フフフッ!そんなに甘くはないのさ!でありますね(笑)
ワルツと言っても、優雅にスィングしている場合じゃございません。
速いリズムに乗って、進めすすめ進むのじゃーーー!の勢いであります。(笑)
が、ただ勢い良く進んで行こうとするGOGOダンスになってはダメですよ~!(笑)
ホールドを崩さず、お互いのポジションを保ち続け、かつ外回りと内回りを意識しないと、ドッヒャァァァ~~!な事になっちゃいますね。(笑
)
今回の藤原先生のアドバイスは、「僕は水平に拘りがあるから(笑)、ホールドは常に水平キープでヨロシク!」でした♪


おぉ!見事な水平ラインです!






先生からのアドバイスを頂いて、ホールドを綺麗に保ちながら曲に乗って、みんな本当に楽しそう~♪♪
勢いもあって、沢山シャッターを押してもブレブレ写真が一杯で、選びながらウハウハしちゃいました♪(笑)

ラストは、役員も頑張ってくれているNICEリーダーピロピロの、写真から飛び出しちゃいそうなHAPPY溢れる笑顔で!!(笑)
(写真⑪)

次回のレポートも、春の爽やかで心地良い風に乗ってウキウキルンルンでお届けしますので(笑)、おっ楽しみ~にしていて下さいねッ♪♪
3/23国分寺活動レポート


こんばんは。ひとみです
ブログの更新が滞りすみません…
たいへん遅くなってしまいましたが、3/23の例会レポートです。

この日は、パソドブレと、スローフォックストロットです!


ではパソドブレから

パソドブレはスペイン発祥のダンスです
男性はマタドール、女性は牛であったり、ケープであったり、フラメンコダンサーであったり…唯一男性が主役となる種目ですね!


ルーティンは、こんな感じ
・シュールプラス
・シャッセ to R
・プロムナード
・セパレーション
・オープンテレマーク
・スパニッシュライン
・フラメンコタップ
・スパニッシュライン


8カウントで一つの小節として、1から8カウントでボルテージをMAXまで上げていくことを意識して踊りましょう!

 

オープンテレマークの1カウント目で男性は右足、女性は左足でアぺルをしますが、床を鳴らすことに意識がいって体が沈み込まないよう注意です。
アぺルはセパレーションの部分にも出てきますね。アぺルは床を踏み鳴らすというよりは、床より上のエネルギーをより満たすものです、ボディトーンを上に上にと意識していきましょう~


そしてプロムナードですが、4カウント目で男性は後退、女性は前進のステップになりますが、お互い体をシェイプして、だだ被りにならないように気を付けましょう


男性はこんな感じ



そして女性はこんな感じ




スパニッシュラインは、ボディも顔も目線も上!を意識しましょう
(コロッセオの観客席に向けてアピールする感じ…と半年前の例会で先生がおっしゃっていたことを思い出しました)






会計を挟んで、後半はスローです!

ルーティンは、こんな感じ
・フェザーステップ
・リバースターン&フェザーフィニッシュ
・スリーステップ
・ナチュラルターン
・オープンインピタス
・フェザーフィニッシュ
・スリーステップ
・ナチュラルターン
・チェンジオブダイレクション
(間違っていたらごめんなさい…)



スローは半年間のカリキュラムの中の最初の難関ですよね…ヒールターンなんてした時にはもう次どっちの足出せばいいのかわからなくなります
でもスローは足のスイングが大きくできるようになってくると気持ちいいし楽しいですよね~


今回のルーティンでは女性はほぼ後退だったので主に男性に向けてのアドバイスでしたが、前進する人はしっかり体重をつま先に乗せて進みましょう
逆に後退の時はしっかり体重をかかとまでつけて、つま先から順に床からはがしていくようにしましょう


あと女性ですが、どうしてもステップがわからなくなってしまうと右を向きたくなりますが、ずっと左を向いて、首を埋めることなくしっかり伸ばして踊りましょう~




例会の後も、ステップを教えあったり一緒に踊ったりと、和気あいあいな雰囲気でした!


9期生は例会が終わると必ずお互いにステップの確認をしたり先輩と組んで踊ったりしています。とても仲が良く、みんな熱心で素敵だなと思います。
もう折り返し地点なだけあって、余裕な感じで踊っているので本当にすごいなとこっそり尊敬しています…(半年ずっと付いていけなかった側の人間からは輝いて見えます笑)


最近は男性が女性の足型、女性が男性の足型をやってみたりする人も多く、とても熱くて良いですね。








以上!


(ブログ書くようになってからシャッター音出ないアプリ入れたんですけど、途中でフリーズしたために写真全然なくてすみません)



ブログひと月寝かせてる間に暖かくなりましたね。
また土曜日みんなで楽しく踊りましょう~

2019年4月5日金曜日

2.24新歓パーティレポート 後半

こんばんは!今期から役員に就きました5期のわきさんです。遅くなりましたが、ひとみちゃんからバトンをいただきまして、新歓パーティー後半のブログをUPします。
後半はデモの第2部から!

再開トップバッターは、5期のたくみおじさんと6期のはつみちゃんのタンゴ
選曲がまず素敵で桑田佳祐の『大河の一滴』。新譜のポップスに挑戦し、ポップなアクションを取り入れつつ、タンゴのリズミカルなスタッカートや情熱をしっかり表現したキレのあるタンゴでした。はつみちゃんの決めポーズは一度見ればみんなが真似したくなるU.S.A.を超える振り付けでした。





続いては、7期のたくやくんと6期のまゆゆのルンバ
通称オレのルンバ。ルンバは大人の愛を育むような表現と妖艶さが特徴ですが、たくやくんもまゆゆもプロポーションと柔軟さが抜群で、長い手足を活かしていっぱいに表現して、観ていてうっとりするダンスでした。2人のシックでシースルーな衣装からも妖艶な色気が溢れて出ていました。





次は、3期のまっきーさんと1期のさとみさんのジャイブ
冒頭から自作のエレキギターを手に颯爽と登場するまっきーさんに目を奪われました。かっこよすぎます!男も惚れる男の中の男です!!
ジャイブのリズムに乗って無邪気に弾けるまっきーさんはいつまでも少年のような純粋さで、さとみさんはあどけない少女のようで、心の底から踊る楽しさを目一杯に表現してくれたジャイブでした。






7期のゆうすけくんと5期のいおりんのスロー
颯爽と流れるように優雅に踊るのがスローですが、この爽やかな2人にぴったりの種目でした。軽やかな表情で踊りながらも長身の2人が大きくスイングをかけたりスウェイをかけるところは優雅で見応えのある素敵なダンスでした。





J国分寺でも大人気のいおりんファンからの黄色い声援がスタジオ中に響きました。
最後は、1期のあじょさんと6期のあやのちゃんのクイック
黄色と言えばミニオン。ミニオンといえばクイック。ラストはJ国分寺の盛り上げ担当(?)のあじょさんとあやのちゃん。全身ミニオンコーディネートのこだわりは、観ている観客にあじょさんとあやのちゃんのダンスへの熱い思いと楽しさが同時に伝わるものでした。
あやのちゃんが本物のミニオンよりかわいくて、普段の例会でももうずっとミニオンでいてほしいです!!





デモ発表してくれた皆様、楽しいダンスをありがとうございました。
続いてのプログラムは「???」
当日までのお楽しみタイムとして藤原先生が用意してくれたのが「ミニゲーム」。もちろんダンスパーティーのため、ただのゲームではありません。カップルを組んで踊りながらのお玉ピンポンレースです。チームキャプテンはいつもお世話になっている泉先生、河合先生、美奈先生の3チーム。第一レースはクイックの曲でのラン。思っていたよりもみんな上手で、ハイペースなレース展開になりました。




最下位は、、、美奈先生チーム。罰ゲームとして、美奈先生チームのみんなには、社交ダンスでメジャーなトレーニングのプランクを30秒間。これ地味ですが、30秒でもかなりきついです。



第二レースはサンバの曲でサンバウォーク。バウンスで弾むぶんクイックよりもピンポン球を落として苦戦するチームが多かったです。さて、第二レースの最下位は...泉先生チーム。もちろん罰ゲームあり。罰ゲームは、泉先生チームのみんな、、、ではなく、キャプテン責任で泉先生が藤原先生を乗せての腕立て伏せ。なかなか見られない光景にみんな目が釘付けになっていました。



楽しいミニゲームの後はミニコンペ。ジャッジは美佐子さん。コンペといっても例会で既に踊ったことのあるワルツとチャチャチャのため、まだ始めたばかりの9期のみんなも積極的に参加してくれました。ほとんどが即席カップルながら、みんな一生懸命リード&フォローで踊りきりました。



ワルツ優勝は、いつもJ国分寺でお手本のようにきれいなスタンダードを踊るはしもさんとみずきちゃん。おめでとうございます。



チャチャチャ優勝は、私わきさんと9期のしょうちゃん。基本ステップだけど思い切りよく踊れたからでしょうか。コンペではこのように決して難しいステップを取り入れなくても、ジャッジの目に留まる踊りができればチェックが入ることもよくあります。



休憩の合間にミキシング・ダンスタイム。この頃には今日初めて来てくれた人も9期生の人も臆せず楽しく踊ってくれました。最初は初心者で踊れなくても、ダンスって楽しいなと感じて続けてもらえたら嬉しいです。



最後は、待ちに待った先生方のプロデモです。
私がコメントするのも恐縮ですが、泉先生と美佐子さんは何度見ても「神」と呼ぶにふさわしい見事な美しいダンスでした。ダンスを続けて感じるのは、優雅に踊っている先生方のダンスのなかには数えきれないほどの技術が詰まっていて、先生方の素敵なダンスが見られるのも、不断の努力の賜物と本当に尊敬します。





ラストは、藤原先生と美奈先生のショーダンスです。藤原先生が踊られると文字どおりフロアの空気が変わります。言葉で表現するのは難しいですが、瞬きするのを忘れるほど一瞬も見逃せない、呼吸をするのも忘れるほどの圧巻のダンスが先生方のダンスです。





普段社交ダンスを続けていても、これだけ素晴らしいプロデモを身近に、しかも無料で見られる機会は滅多にないもので、それだけでもJ国分寺に入って新歓パーティ-に来る価値があると思っています。



新歓パーティーのあとは新歓コンパ。新歓パーティ-あとの飲み会は格別盛り上がります。



以上で9期生新歓パーティーのレポートを終わります!
少しでもダンスを続けてくれる新人の方が増えたら嬉しいです!!ありがとうございました!!!

2019年3月23日土曜日

【3月16日•国分寺例会レポート】

♪春の~うら~ら~の~隅田川~♪
皆さ~ん!待ちにまった麗らかな春がやって来ました!!
心も身体もウキウキ踊り出しますねッ♪
ウキウキ踊り出したらもう止まれない!!(笑)
国分寺の皆は、今日もノンストップダンシングでお祭りワッショイ盛り上がっていますよーーーっっ♪♪(笑)
さぁ!ノリに任せて、今回も元気レポート行ってみましょ~う!!ルンルンッ♪(笑)

本日のLatinはノリノリウキウキSAMBAです♪(笑)
おぉ、イイですね!ノリの勢いで行っちゃいましょう!!(笑)
…っと、SAMBAに入る前に、国分寺恒例のウォーミングアップから♪



クカラチャをしている所を、カメラ小僧になって激写です!(笑)
みんな、頑張って立体的に身体を動かせるようになって来ました。
横移動だけでなく、前後にもモリモリ身体を動かして行くと、踊りも大きく見えますよ!

そして今回はSAMBAという事で、ホイスク、ステーショナリーサンバウォーク、ボタホゴ、ボルタを繰り返すステップも行いました♪



おッ!ノリノリな曲に合わせて、テンション上がって笑顔も見えますね!!(笑)
SAMBAといえば、バウンスアクション。
これがなかなか難しかったりするのですが、お腹の前で自分の方に円がグルグル回っているイメージを持つと(言葉で表現すると分かりづらいのですが)、バウンスする、弾む感覚が分かりやすいと思うので、ぜひ試してみて下さいね♪(円をグルグルが分かりにくかったら、質問アタックしに来て下さいね~!(笑))

さぁ!SAMBAの内容に入って行きましょう♪
先週と同じステップだったので、9期生の子達もステップを覚えて楽しく踊れていましたねッ♪♪




写真からも、躍動感がすごく伝わって来ますね!
写真がブレるブレる~~~ッ(笑)
みんな、曲が流れていると繰り返しエンドレスで踊り続けるので、藤原先生もツッコミを入れたりして凄く嬉しそう♪♪(笑)
…と笑っていたかと思いきや、やはり先生、しっかりアドバイスを欠かしません!

まず1つ目は、「ホイスクで脚を後ろにかけた時、両脚の間がガバッと開いてしまわないように、両脚はしっかり閉じましょう!」



2つ目は、「ステーショナリーサンバウォークは、1で片脚を前に小さく出したら、次のaカウントで体重移動して乗った後ろ脚で、前脚を少しだけ引き寄せましょう!」
はい、ここでクエスチョンです!
「少しだけって、どんだけ~~~??」(笑)
正解は、テキストによると【7cm】だそうです。
今度から、みんな物差し持参と行きますか!(笑)




後半は、9期生は初めてのSlow Foxtrotです♪
…っと、その前に!国分寺恒例のプルプルホールドタ~イム(笑)からの、基本第一ボックスステップタイムです♪
いつもホールドタイムの最後に、男子の誰かが藤原先生にイジられるのですが、これがもう最高に面白くて!!(爆)
見たいですか~?見たいですね~!(笑)
見たい方は、国分寺に遊びに来てねッ♪(笑)
ボックスステップは、送り脚(サポーティングフット)で送り出す事を意識して行きましょう。
ちなみに、出す脚のことをリーディングフットと言います。

さぁ、Foxtrotのステップに入って行きましょう♪
Foxtrotは、流れるようにスーッと進んで行く…のですが、これがなかなか難しい!
インサイドからアウトサイドになったと思いきや、またインサイドに戻ってすぐにアウトサイドになってと、そりゃもう頭も身体も忙しないんです。(笑)
でも少しずつ身体が覚えてくると、スムーズに進めるようになるので、楽しみながらチャレンジして行きましょうね♪
【三奈先生の一口講座~♪】
フェザーステップ(アウトサイドで終わる)~リバースターン(インラインで終わる)~フェザーフィニッシュ(アウトサイドで終わる)~スリーステップ(インラインで終わる)
覚えられたかな?!いや、覚えましょ~う♪(笑)





おぉ!みんな真剣に、頭で考えながら身体を使って踊っていますね!!(拍手~)
踊りながら脳内活性化も出来ちゃう!コミュニケーションも取れちゃう!
社交ダンスって、ホント良いこと尽くしーーーっっ♪♪(笑)

満開の桜のように、明るく華やかな笑顔溢れる皆の様子をお届けできて、今回もとっても幸せです!!