2019年6月11日火曜日

4月27日 国分寺例会レポート


ハ~イ皆さん!こんにちは~!!
陽気で眩しい太陽もビックリな陽気で元気なハッチャケ三奈先生が、またまた飛び出して来ましたよーーーッ♪♪(笑)
さぁ!爽やかな風に乗って、今回もフレッシュで眩しい国分寺の皆の様子を張り切ってレポートしちゃいますので、どうぞ最後までお付き合い下さいね!!(と、念を押す(笑))
今回のLatinは…おぉ!唯一の男性主役の【PASO DOBLE】でございます♪
PASOは、Latin5種目の中で一番ボディを引き伸ばして踊ります。
かなり身体を絞って美しく力強いシェイプラインを作ったり、伸びやかに且つ力強くしならせたりと、絞って絞ってーーーのボディシェイプブートキャンプ状態です!(笑)
まずは闘牛士であるリーダーが、ケープをなびかせながら身体をシェイプして牛から身を守り…

ジャジャ~ン!藤原先生の、力強く見事なシェイプラインであります!
お次は牛、又は闘牛士が持っているケープをイメージした女性のしなやかで力強いシェイプライン!

シェイプラインを作ることも大事ですが、シェイプに気合いが入りすぎて潰れてしまうと、非常~に残念なことになってしまいます。
お互いに近づきすぎて潰れてしまわないように、PASOではしっかり張った枠も意識して踊りましょう♪

セパレーションでは、まっすぐな縦軸と空間を意識してキリリッと!

スパニッシュラインは、上げた手をピーンと伸ばしきってしまうのではなく、腕の張りを保ったまま肘を軽く曲げ掌を内側にして、ラインを見せる時はボディを「これでもか~!」と言うくらい引き上げまくって(笑)、闘牛場の観客にアピールする気持ちで大きく!


他のLatin4種目との大きな違いは、PASOは前進する時にヒールから出ます。
ヒールから爪先までしっかりと床を踏んで、一歩一歩力強く進みましょう!
後半のStanderdは、PASOとは打って変わって、流れるような【SLOW FOXTROT】です♪
FOXTROTでまずぶつかる壁と言えば、インライン~アウトサイド~インラインの入れ替わりで、お互いの右脚の位置が???となって、頭の中にクエスチョンが飛び回ってしまいますよね~。(笑)
実はこれ、脚ではなくてボディに答えがあるんです!
まずクローズドポジションで、脚がインラインに入っている所から…
お互いに左肩を先行させて身体を絞ってみましょう!

するとすると~、あ~ら不思議!右脚が外側に出て勝手にアウトサイドになれちゃうんです!(笑)
ポジションの変化が多いので、どうしても最初に組んだポジションからズレやすくなってしまいます。
アウトサイドからインラインに戻る時は、最初に作ったお互いの右側が付いたクローズドポジションに戻れるように意識して、入れ替わりを楽しみながら踊りましょう♪
9期生の子達も、だいぶホールドがしっかりして来ました!


藤原先生のアドバイスを受けた後に、頑張って課題にチャレンジしながら出来た時の喜びを噛みしめる皆の笑顔を見ると、本当に嬉しくて、目の前に幸せのお花畑が広がってルンルンしちゃいます♪♪(笑)
次回は、どんな発見があるかな?!
皆の笑顔と一緒に、素敵な宝探しを楽しみたいと思いまーーーす!!

2019年6月3日月曜日

5月11日(土) 国分寺例会報告

こんにちは!国分寺役員のわきさんです。
令和元年、皆さんはどこで迎えましたか?例会は連休も休まず毎週楽しくみんなで踊ってます。美奈先生も令和になってますます元気です。

今日の前半はルンバ。まずは基本となるクカラチャの動きを練習。今日のワンポイントは、ボディの動き。前から後ろに、体重移動して、前から後ろと肋の下の辺りを前後にもよく動かします。普段動かしていないと思うように動きません。

ルンバも2周目に入り、新しい追加のステップが加わります。9期生も少し難しいステップになって戸惑ってるのかな?と思いきや余裕の表情。普段からよく予習・復習してるのかな。えらいです。

休憩中の7,8,9期のさわやか女子。透明感のある笑顔に心温まります。

こちらは国分寺のさわやかイケメンツートップ。笑顔では負けていません!!

後半はスタンダード。基本の3分間ホールド。5期のいおりんは余裕のこの表情。

タンゴも2周目に入ります。ツーウォークリンクからのPPは1月早々に習ったステップですが、あれから3か月経って9期生も足元見ずにしっかり前をみてできるようになっています。シュッとできるとキレのあるカッコいいタンゴになります。

9期生もこれから夏に向けてデモやJカップなど日頃の成果を見せるときが来ます。緊張する場面もありますが細かいことは気にせず、楽しく踊ること優先で楽しく踊りましょう!!!