国分寺役員室井です
2週ブログが滞ってましてすみません
5月13日の活動報告です
今回はルンバ③、タンゴ③です
だんだん難しくなる中
本日ダンス初めてが２名
初国分寺が２名と
総勢27名でした
毎週たくさん来てくれてほんと嬉しい限りですね
では早速レポートを
まずはルンバのベーシックを
今回は藤原先生ぎっくり腰とのことで華子先生がしっかりお手本になってくれました
れーじのクカラチャ綺麗になってます！
初めて参戦の子達も先輩たちを見ながら一生懸命ついてきてくれます
そして
皆慣れてきたということもあり先生からアームの指導
腕をめいっぱい伸ばして
親指の付け根と肘のぶつけるとビリっとくる部分を前に見せる
そうすると綺麗なアームになります
こうするとアームってまっすぐ伸びないんですよねー
軽く曲がりますね
ここを意識してサイドルンバベーシックを
みんな格段にアームが綺麗になりましたｗ
そしてルンバ③のステップです
そこまで難しいステップではないのでみんなすぐに覚えましたね
途中パートナーのアレマーナのワンポイントとして先生から
アドバイスもいただきました
２歩目は右足が左足に寄せて出し、３歩間で三角を描くように移動。
自分もパートナーステップやってみましたが
アレマーナ楽しいですねｗ
また手の位置について
これはダメです
アームは腰の位置で
リーダーがアームを上げてしまうとパートナーは回ってしまいますからね
ステップにもなれたところで
ルンバの踊り方について
男女の恋の踊りなので
駆け引きを見せると良いです
近づいてー
離れてー
（この時のリーダーのセリフは待てよーですｗ）
といった感じを繰り返し男女の距離感を出すと踊りに
メリハリもでて良いですね
そして恒例のお会計待ちの行列
5期の子はホント仲いいです
休憩挟んで後半戦です
まずはホールドから
せっかくなのでみんなのホールドを激写しました
5期の子達も綺麗になってきましたねー
もっとお尻引っ込めてボディを引き上げると良いですね
常に十字架を意識すると良いと思います！
ボックスをしたあとはタンゴのステップです
リンクの瞬間にパチリ
なんか一斉にこっち向かれたので変なかんじですｗ
男女の位置について
まずはリーダーの右腰とパートナーの左腰が向かい合うパターン
PPですね
このポジションはキープしましょう
今回はアウトサイドスイブルもあり
ここは結構大変ですよね
リーダーは出した右足にしっかり乗ってから左足に体重を移動し
右足を軸にクローズドへ
パートナーはリーダーの外側で右足を軸に左回転をします
(写真は少し早かったですねｗｗ)
これ上手く決まると凄い気持ちいいです
といった感じで13日も皆で楽しく踊りました
次週もルンバ③、タンゴ③です
今回やったことプラスアルファ目指して頑張りましょう！
そして
今回は月一飲み会でした
先生不在でしたが
今回は5期の女の子も参加してくれて
皆でワイワイ楽しく飲めました
中途半端にサンシャインも参加してくれましたｗ
ではまた来週！
