2016年11月26日土曜日

11月19日の国分寺活動レポートですっ!

こんにちは!あきです。

めっきり寒くなってきましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか?寒いのが苦手な私は亀のように首をマフラーにひっこめて歩いています…。寒いの嫌いです…。でも、雪は大好きです。言ってることあべこべですね(笑)先日雪が降ったときは出勤など大変だった方も多かったのではないでしょうか?

話がそれました!ではレポートいたします。今回もたくさんの参加がありました!本当ににぎやかで楽しかったです。すごく久しぶりに参加してくれた人もいてとてもうれしかったです(>▽<)/
 今週も先週に引き続きルンバ④とタンゴ③を踊りました。



 ルンバの練習足では足の動かし方を習いました。




先週と同じルンバなのでステップはおさらいということで。


華子先生が参加してくださっていました!ひとみんが華子先生をすごい見てます。彼女はとても熱心ですごくいつも勉強熱心です。ちょうどクローズドヒップツイストをやっている所ですね。


 オープニングアウトの時のパートナーの手の動かし方、表現の仕方を教わりました!


 藤原先生のやっているポーズの時は相手ではなく外にいる人に向けて視線を投げるなど、教わりましたよ。


男女比が同じだったので、踊っている所の写真は撮れませんでした。先週と同じステップだったので、先週よりもみんな余裕がありました。楽しんで踊れていたのではないでしょうか?


ラテンとモダンの間にいつもお会計をするのですが、並んでいるところにカメラを向けたらみんながこちらを向いてピースしてくれました!


ホールドの練習からスタート!まるまる1曲ホールドをキープするのですが、みんなしっかりキープできていました!先生がその間にホールドを直してくれたりします。



はしもが鏡を独り占めしてたのでカメラに収めてみました☆


 その後はワルツの練習足ボックスです。みんなしっかりホールドをキープしながらステップを踏めていました。


しっかり足を揃えてから次のステップにという先生からの指導を受け、みんな一生懸命取り組みました!


 その後はタンゴ③のステップです。先週参加していなかった人もラテン同様いたのでおさらいと言いつつしっかりステップを教わりました。今まで習っていたステップより少しレベルアップした内容なので、みんな真剣です。


先生がお手本を見せてくださいました!もう、すごいかっこいい…。いつも先生がお手本を見せてくださると拍手が起こります。


セイムフットの解説を受けました。まずは正しい位置を見せていただき・・・。


 その後その時の男性と女性の気を付けるポイントや動き方などを習いました。


タンゴも男女同数だったため踊っているときの写真がありません。難しいステップが入ったのでみんな苦戦していましたが、とても楽しそうでした!

 更新が次のサークル当日ですみません(>人<;)では、また!


2016年11月21日月曜日

11月12日の国分寺活動レポート

 こんばんは、あきです。おとといに続いては先週の土曜日の活動レポートを遅くなりましたが投稿します!

 12日の国分寺はルンバ④とタンゴ③を踊りました!この日もたくさんの参加があり、ワイワイ楽しかったです!そしてお久しぶりな方も参加してくださってとても嬉しかったです!
 この日はサークルが始まる前のみんなも写真に収めてみました☆4期生の子たちが集まってたのでカメラを向けたらポーズしてくれました。みんなかわいい(≧▽≦)☆


 もう一枚。こちらは役員の室井くんと補佐のモモちゃんがポーズしてくれました。同じく役員のはっしーもこっち見てくれてますね。


更にもう一枚!こちらも4期生のコンビ☆サークルが始まる前も本当ににぎやかです。始まるとみんな真剣そのものですが、始まる前は思い思いのことをしてます。予習する子もいれば前回の復習をする子もいたりさまざま。


 そして、いつも通りルンバの練習足からスタート!みんなこのステップはしっかり覚えているので先生に習ったことをしっかり実践しようと頑張ってます。今回は華子先生と泉先生も参加してくださり、お手本をしてくださいました。なんて素敵なシルエット・・・。


 ももちゃんはいつもカメラを向けるといい笑顔をこちらにくれます。


みんな鏡を見ながら先生から教わったことができているか真剣にチェックしながら練習足を踏みます。自分を見ながら、先輩を見ながら先生を見ながら真剣そのものでした。


 この日はウォークも入った練習足をしたので、細かい足の動かし方や歩き方も習いました!


練習足の途中のワンシーン。すごくきれいにみんな揃っていたので載せました☆シルエットもみんなきれい☆


そして、ルンバ④のステップ講習です!④は今までのルンバよりもステップが少し複雑なので最初は頭に「?」がついていましたが、藤原先生が細かく区切って繰り返し教えてくださいました!まずはりーだーさんのステップから。


パートナーさんたちも華子先生がお手本でパートナーのステップを踏んでくださっていたので、それを見ながら踊ってました。


リーダーさんの次はパートナーさんのステップです。みんな先生の解説を聞きながら踊って覚えていました。


 途中までステップを習ったらそこまでを組んで踊ってみました。まだ音楽に合わせるのではなく藤原先生の言うカウントに合わせて踊ります。三奈さんがこの日もリーダー役をしてくれてました☆素敵な笑顔をこちらにくれました。見返り美人☆


4期生のみんなも初めてのステップにも楽しんで挑戦してました。


オープニングアウトの時の表現について指導を受けました。下の写真の時はパートナーさんは他の男性にアピールをするイメージでキメ顔をとのこと。みんなきれいにアピールする方向に顔が向いていて、しっかりアピールもできてましたよ☆実はみんなが見つめる先に藤原先生がいます。みんな藤原先生に向けてキメ顔をしてました!


そして、休憩とお会計をはさんで今度はスタンダード!ダンディーたっくんの後ろでモモちゃんがさすがのピース!


こちらは4期生のパートナーのみんなです。ホールドがものすごくきれいに張れるようになってて感動!


こちらも4期生のパートナーさん達!みんな本当にダンスに一生懸命です。ダンスノートを作って習ったことを書き留めている人もいます。


ホールドの練習の後はワルツの練習足、ボックスです。みんなしっかり姿勢をキープしたままステップが踏めるようになりました!鏡で自分の姿勢などをチェックしがら真剣に踊っていました。


そしてタンゴ③のステップです。みんな真剣ですネ。


先生の動きを目で追いながらしっかりステップを頭に入れます。


ちょうどコントラチェックを習っているときに写真を撮ったら綺麗にそろっててびっくり☆


カメラ大好き室井くんが、カメラ発見…。こっち見てます(笑)


タンゴは男女の数が同じになったので写真が撮れませんでした(>人<;)情熱的なタンゴは踊っていてとても気持ちが高まります!

来週も同じ種目なので楽しみです!では!

2016年11月16日水曜日

11月5,6日は国分寺合宿でした!

こんばんは!あきです!深夜の変なテンションで書きます(≧▽≦)/~~

更新が遅くてごめんなさい!まずは11月5日、6日で開催した合宿をレポートします!
今年の合宿場所もアランが探してくれました!ありがとう、アラン!とっても素敵な場所でした!
河口湖が目の前に広がる素敵なところでしたよ☆





 いかがですか?素敵ですよね???もう、始まる前からワクワクです。ホテルの中に入るとこんなものが!!


 歓迎していただきました!うれしくて写真撮ってしまいました\(≧▽≦)/荷物を預けてまずは最初の練習会です!初日は経験者の仕切る練習会です。私がラテン、室井くんがモダンを仕切り練習しました!


 今回の合宿のテーマは基礎!立ち方と軸をメインにみんなに練習をしてもらいました。まずはラテンから。立ち方のポイントを経験者のこのみちゃんをお手本に説明したりしました。前、横、後ろで立った時の気を付けるところ、力の入れ方などを説明し、みなさんに実際にやってみてもらいました。この立ち方の練習はお部屋でも簡単にできるので気付いたときにやってみてほしいです。立ち方がうまくできるようになるとスムーズに歩けるようになり、歩けるようになると踊りやすくなります。なので、大事にしてほしいところです。そして立ち方の練習をしているときに繰り返し注意してとお願いをしたのがお腹。ここが出てしまいやすいのですが、出てしまうととてもかっこ悪いです。動かないでいる時が一番意識しやすいので、しっかり意識して立つ練習をしてもらいました。

 立ち方を練習した後はサークルでもやっているルンバの練習足をやりました。ここでも気を付けてほしいのはお腹!背中もですがまずはお腹を意識してもらいました。そして追加で下を向かないということを意識してもらうようにお願いをしました。下を向いているとそれだけで動きが重くなります。ステップが気になって下を向いてしまいがちですが、頑張って下を向かずに練習足を踏んでもらいました!


 役員補佐のももちゃん、余裕のピース!さすがです!そしてルンバの練習足の後は歩く練習です!ここでも気を付けてほしいのはお腹!そして下を向かないこと。これだけを意識して歩いてもらいましたよ☆



 みんな笑顔ですね☆いい感じです!ここまでルンバの曲でやっていたので、次は明るい種目を!…ということで、サンバの練習足をやりました。久々なのでステップをさらっとおさらいして、私もみんなと一緒に練習足を踏みました!サンバは特に意識することはせず、曲に乗って楽しく好きに体を動かしてもらいました!



めっちゃみんないい笑顔!そして休憩をはさんでモダンに突入!こちらも気を付けるのはお腹!そしてタテにストレッチすること!モダンもまずは動かずにホールドの練習から。繰り返しますが今回のテーマは基礎!ラテンと意識する基本的なところは同じです。


 みんな真剣に取り組んでました!ホールドは横に張るのではなく、前に置いておく感覚でと室井くんから説明を受け、それも合わせて意識してホールドの練習をしました。


その後はボックス!ここでもしっかりお腹とまっすぐを意識して踊っていくことをお願いしました。動くと意識しづらいですが、みんな頑張ってました!みんなホールドも落とさずに最後まできれいなホールドでした!ボックスには基本的な動きがみっちり詰まっているで、たくさん練習してほしいです。






 最初の練習会はここまで!一度ホテルに戻ってお部屋に荷物を持っていき、休憩を取った後再度練習会を開催しました!たくさん練習会できるのが合宿の醍醐味ですよね!二回目の練習会は今度はひたすら踊りましたよ!




 その様子を撮ろうと思っていたのに、ラテンの時間はみんなを見るのに夢中で撮り忘れました…。この練習会でも意識することは同じ!ただ、基礎の練習と違って相手と踊るので、ラテンの時間は一つだけ。下を向かない!この1点をしっかり意識して踊ってもらいました。その結果!モダンではみんなしっかり上を向いて踊れるようになりました!すごい!

 たくさんたくさん踊ったので、しっかり体をほぐそうということで我らがアイドル三奈さんによるストレッチコーナー!ここで疲れた筋肉をしっかりほぐしましょう。


  みんなストレッチをしていくうちにすごくリラックスした表情になっていました。私もすごく気持ちよかったです。家でもやろうと思いました。


 ストレッチの後はホテルに戻ってお待ちかねの夕食!


 ごはん、おいしかったです。みんなでワイワイご飯食べるの楽しかったです!ダンスの話やいろんな話で終始盛り上がりました!夕食の後は自由時間。練習するもよし、部屋でのんびりするもよし!さすがです。大半の人たちが練習してました。


 そこで始まったのがボックス大会!何曲踊ったかしら…。3~4曲踊ったと思います。しかもどんどん参加人数が増えて、ボックスのフォーメーションみたいになりました(笑)各自それぞれ気になる練習をして、お風呂に入ったりしたら合宿恒例の宴会!


 途中から藤原先生たちも参加してとても盛り上がりました!突然ボディライズ講座が始まったり、肩甲骨に指が入るか入らないか試しあいっこしたり…。



 朝、早起きして目の前の河口湖を散歩しました。朝焼けを撮るたくちゃんがとても絵になったので朝焼けを撮るたくちゃんを撮ってみました(笑)

 そして、朝焼けを眺めるアランとあじょとたくちゃんを撮ったら何かのポスターみたいになりました(笑)

 合宿二日目は藤原先生によるレッスンと合宿の成果を披露するミニコンペ!参加に夢中で写真がないです。ごめんなさい(>人<;)!!!

 ミニコンペではワルツとチャチャチャを踊りました!

 二日目のレポート内容がうっすいのは一日目で私が燃え尽きてしまい、正直あまり記憶がないのです・・・。
 でも、本当に参加してくれた皆さんが一生懸命真剣に取り組み、かつ楽しんで踊っていてとてもうれしくなりました!

 いやぁ、すごく長いレポートになってしまいましたが、最後まで読んでくださり、ありがとうございました。また、来年ぜひ合宿をやりたいと思います。来年はどんな合宿になるのか今から楽しみです!