2017年4月19日水曜日

4月8日の国分寺活動レポート☆

 こんばんは、お久しぶりです。あきです!皆様お元気ですかー???4月8日のレポートが遅くなってしまってごめんなさい!では、さっそくレポートいたします!

 4月8日の国分寺ではヴェニーズワルツ②とジャイブの①を踊りました!サークルが始まる前の練習風景を撮ろうとカメラを向けたらラテン隊長のピロピロくんと目が合ったのでそのまま激写☆

 練習熱心な彼は時間があると自主練習をしています。私も見習わねば…。今日も初参加の人がいました!うれしいですね(≧▽≦)
 時間になり、まずはラテンの練習足からスタート!しっかり足をひねり上げてターンアウトをすることを意識しましょうと先生から指導を受け、みんな一生懸命練習足をやりました。


 藤原先生を一生懸命見ながら取り組むピロピロくん。熱心です。


 他のみんなも鏡に映った自分を見てチェックしながら練習足。今回はウォークも入った練習足でした。ウォークの時もしっかり体重を送り出した足をターンアウトすることを意識しましょう。この意識がなくなると内またになりやすく、カッコ悪くなっちゃうのでしっかり意識したいものです。



  しっかりルンバの練習足をやった後に今回踊るジャイブの説明を受けました。そしてジャイブの練習足もやりました。ジャイブに移る前の一コマをパシャり☆ももちゃん、ひとみん、めぐちゃんの仲良しトリオのおしゃべり風景です。見てるだけで癒されます…。



 ジャイブの練習足が始まったらまたみんなの顔が真剣に。ジャイブはテンポが速く足さばきが重要。先生のお手本を見ながら基本の動きを習いました。


 たっくん、余裕ですね(笑)


  ジャイブの練習足でジャイブのリズムに慣れたら、ステップ講習へ!まずはリーダー
(男性)のステップから。藤原先生がリーダーのステップを踏んでいるときに華子先生がパートナー(女性)のステップを踏んでくださるので、パートナーのみんなは華子先生を見ながら予習です。



 少しずつ区切ってステップを教えてくださるので途中までリーダーさんのステップをやったらそこまでのパートナーさんのステップを藤原先生が教えてくださいます。今度は華子先生がその間リーダーさんのステップを踏んでくださるので、リーダーさんたちは華子先生を見ながら復習です。



  ジャイブ①のステップの中にあるアメリカンスピンというステップがちょっと難しいので、リーダーさんのリードの仕方、パートナーさんのスピンの仕方のコツを藤原先生が丁寧に教えてくださいました。下の写真はちょうどパートナーの動きを実際にやりながら教えてもらっているところです。一気に回転しなくても実は大丈夫なアメリカンスピン半回転できればOKなんです。その後のシャッセで相手の方に向ければ大丈夫。そう考えたらそんなに難しく感じないですよね☆




 アメリカンスピンやってるところを3連写☆↑
 真剣にステップとリードの仕方を覚えているリーダーのみんな。真剣なまなざしがかっこいいですね。


  今回は男女比が同じだったので(何人か男性になった女性がいましたがww)踊っているときの写真がありません。ご容赦ください(>人<;)むずかしいなーって顔をしていたみんなも踊っていく内に慣れてきて最後は笑顔で楽しく踊っていました。


 そして、恒例のお会計タイム☆あややとめぐちゃんがカメラ向けたらピースしてくれました!

 ななちゃんもピース☆


 ももちゃん、たっくんが談笑しながら踊っていたのでカメラ向けたらいい笑顔が撮れました☆


 さてさて、最近恒例になったホールド耐久レースが休憩時間をはさんでスタート!確か3分くらいだったと思います(つまり1曲)。


 みんな一生懸命きれいなホールドをキープしようと頑張っています。


 この耐久レースの間に先生たちがみんなの周りをまわって一人ずつホールドを直してくださいます。


 1期生のまこちん、余裕のピース!


 今回も一人の脱落者もなく3分間みんなホールドをキープしました!耐久レースの後はワルツの練習足です。


 まずは回転のないボックスから。しっかり体重移動をしていきましょう。なかなかこれが難しいのですが(;^ω^)私、苦手です…。練習します!


  その後は回転の入ったボックスをやりました。


  みんなの三奈さんのいい笑顔が撮れました☆下の写真もお気に入りです。


  踏み出す足を左右変えてさらにボックスをやりました。みんな笑顔で踊ってますね☆


  私、今回男性をやっていたのですが、ヴェニーズワルツのリーダーのステップを覚えるのに必死で写真撮ってませんでした…。ごめんなさい!!!
 ヴェニーズワルツのステップはそんなに難しいものではありません。ナチュラルターンとリバースターンのみで構成されているからです。ただ、ワルツよりもテンポが速くそしてしっかり回転できないとどんどんフロアの真ん中に直進していってしまうので、そこが難しいところ。しっかりお互いが入れ替わりながら進んでいかねばなりません。1人で踊っているときはできていても実際に相手と組んで踊るとそうはいかないもの。難しかったです。


 ヴェニーズワルツは偶数チーム奇数チームに分かれて踊ったので、写真撮りました!


 腰が引けてしまうとうまくいかないので注意しましょう。


 なかなか外回りに進むのが難しく、下の写真みたいに渋滞しちゃいました。


  たくさんおどりました!だんだんみんな進む方向もわかってきて…。

 渋滞もしなくなり…。


最後はこんなにみんないい笑顔!




 サークルの後には自由練習の時間があるのですが、みんな今日の復習に熱心でした!楽しく踊れて私も楽しかったです!では、また!

2017年4月2日日曜日

2017年4月1日 国分寺活動報告

皆様お疲れ様です
役員の室井です
ここのところひたすら現れていますが今回もお付き合いくださいww

今回は
パソと初めてのヴェニーズワルツでした
いや~初のヴェニーズみんなドキドキでしたねー
ではレポートです

今回は
リーダー11名
パートナー17名
計28名の大所帯で楽しくダンスをやりました
来たばかりの時は一人も人がいなくて不安でしたがww


スタートはラテンから
いつものルンバの基礎ステップです

カメラを向けたらピースくれるももちゃんですw


そしてピロピロかっこいいですねー
彼の立ちはほんと綺麗です

今回も体重移動とアームに意識して練習です

そしてパソのスパニッシュラインの練習

ここでもピロピロのライン綺麗です
ほんとお手本になりますね
後ろに控える5期生も真似してくれてますね



そしてこちらは1期~4期の子がメインの島です
先生のお手本を見てしっかりやっていますね
さすがにこちらのメンバーは綺麗ですね
その中でもレーじや匠くんなどの5期生も必死についていってます
いいですねー♪

そしてパソのステップ講習
先生のお手本です


プロムナードの後の注意点
リーダーはまっすぐ立たないこと
牛に刺されますww
なので。。。。

ちゃんとシェイプで避けてくださいねw
にしても先生のお手本がかっこよすぎて鼻血が出そうですww
ほんと目標です
このようになれるよう頑張りましょう!


そして恵実先生からもアドバイスをいただきました
スパニッシュライン
脇の下に拳一つ入るくらいの余裕をということで

実践しますとこんな感じになりました


踊り込みの時間は撮影できませんでしたが
皆で言われたことを意識して踊れました

そして休憩です
休憩中のお支払いに並ぶ風景を撮影しましたところ

右下に悪い女がいますww
みゆうちゃんほんといいキャラですw

さてさて後半戦はヴェニーズですよ!


まずはホールドとボックスの時間です


皆、4分くらいならホールド持つようになりました
素晴らしいです!


そしてももちゃん
ホールド綺麗になりました!
もはや格の違いを見せてきてくれてますね!


今日はめぐちゃんもきてくれました!
すごくいい笑顔くれました

そしてボックス風景です

みんなどう動いているかとか見たいかと思うので
今度動画で撮ってみようと思います

そしてヴェニーズワルツのステップ講習です



注意ポイントとして
①ずっと左を向いている
②上下をしない(スタートした高さを変えない)
③男女の位置関係をくずさない
ということを注意して皆でダンス!



シャドーでナチュラルターンは平気のようですが
皆リバースターンで苦戦していました
難しいですよね
自分も最初の頃すごい苦戦しましたw

来週もまたヴェニーズあるので頑張りましょう!

そして最後に先生がお手本を見せてくれました


かっこ良すぎです!
このようにできるように皆で頑張っていきましょう!

来週は
ラテン最後のジャイブとヴェニーズワルツです

また楽しく頑張りましょう!


以上