2017年5月26日金曜日

•2017年5月20日 国分寺活動報告

こんばんは
国分寺役員の室井でございます

5月20日の活動報告です

今回は前回同様に
ルンバ③、タンゴ③でした
本日初めて社交ダンスを始めた子も含めて
24名で楽しくダンスしました

早速ラテンから

まずはルンバのベーシックからです

偶然にもジョジョっぽい感じになっていますがももちゃんのクカラチャですw


5期の子たちは今アーム練習にはまっています
休憩中もよく聴かれますのでなんか嬉しいですね♪


そして先生のアーム講座
前回同様に
腕をめいっぱい伸ばして
親指の付け根と肘のぶつけるとビリっとくる部分を前に見せる
そうすると綺麗なアームになります
こうするとアームってまっすぐ伸びないんですよねー
軽く曲がりますね
それが綺麗なアームです!


こんな時でもももちゃんはカメラ目線くれますw
このどんな時でもカメラ目線で目だとうとするところ
大事ですねww

そしてルンバ③のステップです


さすがに2回目ということもあり
みんな踊れていましたねー

ここで先生からのアドバイス


クローズドヒップツイストの後のパートナーのアームですね
アームを上げてからファンに開けるとかっこいいですよー

またルンバっぽくということで

近づいて


離れてー

を繰り返すことでメリハリも見えて
男女の恋愛観も出すことができます

そして休憩時間
恒例のお会計行列です

よく見るとももちゃんがどこかの部族みたいに
頭に財布をのっけてますw

では後半戦のタンゴです


スタートはまいちゃんの笑顔からw

まずはホールドです
今回もみんなのホールド撮影してみました





みんな徐々にホールド綺麗になってきています
国分寺のホールドの時間はいつもはしもが決めていますw
今回は2分半と短かったですがw

そしてタンゴのステップです





タンゴの男女の位置関係です
リンクのあとですね
リーダーの左半身とパートナーの右半身が接触するような感じで


またホールドはしっかり相手と向き合って動きましょう


リンクの後も


アウトサイドスイブルの時も

先生、これできるのやっぱすごいですよね
枠だけで動くというのがまた凄すぎます

今回写真をあまり撮れなかったのですが
皆とても楽しんで踊れましたね

そしてFM終わってその後は・・・




また飲みに行きましたーww
踊ったあとのビールは最高ですねww


さて次週はチャチャとクイックですね
また楽しく踊りましょう!

2017年5月15日月曜日

2017年5月13日 国分寺活動報告

みなさんお久しぶりです
国分寺役員室井です
2週ブログが滞ってましてすみません

5月13日の活動報告です

今回はルンバ③、タンゴ③です
だんだん難しくなる中
本日ダンス初めてが2名
初国分寺が2名と
総勢27名でした
毎週たくさん来てくれてほんと嬉しい限りですね

では早速レポートを
まずはルンバのベーシックを
今回は藤原先生ぎっくり腰とのことで華子先生がしっかりお手本になってくれました

れーじのクカラチャ綺麗になってます!


初めて参戦の子達も先輩たちを見ながら一生懸命ついてきてくれます

そして
皆慣れてきたということもあり先生からアームの指導

腕をめいっぱい伸ばして
親指の付け根と肘のぶつけるとビリっとくる部分を前に見せる
そうすると綺麗なアームになります
こうするとアームってまっすぐ伸びないんですよねー
軽く曲がりますね

ここを意識してサイドルンバベーシックを

みんな格段にアームが綺麗になりましたw

そしてルンバ③のステップです



そこまで難しいステップではないのでみんなすぐに覚えましたね

途中パートナーのアレマーナのワンポイントとして先生から
アドバイスもいただきました
2歩目は右足が左足に寄せて出し、3歩間で三角を描くように移動。
自分もパートナーステップやってみましたが
アレマーナ楽しいですねw

また手の位置について

これはダメです


アームは腰の位置で
リーダーがアームを上げてしまうとパートナーは回ってしまいますからね

ステップにもなれたところで
ルンバの踊り方について
男女の恋の踊りなので
駆け引きを見せると良いです

近づいてー


離れてー
(この時のリーダーのセリフは待てよーですw)

といった感じを繰り返し男女の距離感を出すと踊りに
メリハリもでて良いですね


そして恒例のお会計待ちの行列

5期の子はホント仲いいです

休憩挟んで後半戦です

まずはホールドから



せっかくなのでみんなのホールドを激写しました
5期の子達も綺麗になってきましたねー
もっとお尻引っ込めてボディを引き上げると良いですね
常に十字架を意識すると良いと思います!

ボックスをしたあとはタンゴのステップです



リンクの瞬間にパチリ
なんか一斉にこっち向かれたので変なかんじですw



男女の位置について
まずはリーダーの右腰とパートナーの左腰が向かい合うパターン
PPですね
このポジションはキープしましょう


今回はアウトサイドスイブルもあり
ここは結構大変ですよね
リーダーは出した右足にしっかり乗ってから左足に体重を移動し
右足を軸にクローズドへ
パートナーはリーダーの外側で右足を軸に左回転をします
(写真は少し早かったですねww)

これ上手く決まると凄い気持ちいいです

といった感じで13日も皆で楽しく踊りました
次週もルンバ③、タンゴ③です
今回やったことプラスアルファ目指して頑張りましょう!

そして
今回は月一飲み会でした
先生不在でしたが
今回は5期の女の子も参加してくれて
皆でワイワイ楽しく飲めました


中途半端にサンシャインも参加してくれましたw

ではまた来週!