2016年5月29日日曜日

2016年5月28日 国分寺活動レポート

こんばんは!
国分寺もう一人の役員室井です
今回は我らがあきちゃん不在だったため自分からレポートです

5月28日は
藤原先生渡英のため
華子先生主体で先週やりましたルンバ③とタンゴ③の復習を
リーダー9人、パートナー9人と
ひさびさの方から初めての子までダンス好きが集まって楽しい
時間になりました!

まずはルンバの基本練習から


今回はアームの使い方など細かい所に注力しながら
じっくり時間をかけて汗をかきました

そしてルンバ③の復習
先週習っていたため皆スムーズに動けていました



ルンバということで
テーマ『愛の踊り』
をもっとーに
お互いの存在を感じたり見つめる瞬間をいしきしたりと
アームも含めて細かいテクニックをしっかり教わりました


続いてタンゴ

まずはいつもどおりのホールド、BOX



先生に姿勢を直してもらって皆
綺麗になっていきます♪

そしてタンゴのステップ開始




今回は復習でしたが
ピクチャーポーズや男女の入れ替わりがあるため皆苦戦。。。

でもそこは泉先生、華子先生が丁寧に教えていただき
最終的には皆できるようになっていました。

ほんと先生方には感謝です。


来週も藤原先生たちが渡英のため
泉先生と華子先生主体でチャチャ③とクイック③です

初めてのステップなので
役員もしっかりフォローしていこうと思います!

~以上~

2016年5月19日木曜日

5月14日の国分寺活動レポートですっ!

 こんばんはー!!あきでぇすっ!もう土曜日が目前です。14日の活動レポートできてなくてすみません。これからレポートいたします!!

 ではでは、まいりますっ!

 5月14日はジャイブ①とワルツ③を踊りました。この日は気温も高く、みんな汗だくでがんばりましたよー!

 まずはラテンから。いつも通りルンバの練習からスタートです。


 毎週やっている練習足なので、みんな自分の姿を鏡でチェックしながら曲のリズムに乗せて練習足に取り組みました。


 先生から気を付けるポイントや体の使い方を教えていただきながら3曲くらい練習足で体を温めました!


 


  今回はウォークもやりました!曲のリズムに合わせて歩くのって意外と難しいんですよねぇ…。


 こちらも先生の指導を受けながらみんな真剣に取り組んでいました。そして体がいい感じに温まってきたところでジャイブに突入”!


 まずは久しぶりなのでステップを習うところから。先生が丁寧に少しずつ教えてくださるので、みんな覚えやすかったのではないでしょうか?真剣にみんな先生の方を向いてステップを覚えようとしていました。


 気を付けることや、体の向き、組んだ時の手の位置などを習いました。


 リーダーさんたちもパートナーさんたちも真剣そのもの!


 1期生、2期生の人たちは3期生の人たちに教える余裕までありましたよ!ステキです!






 先生たちがお手本を見せてくれたり…。



 足の向きなどを習って、曲に合わせて踊りました!踊っているところは残念ながら14日は男性と女性の人数が同数だったので、撮れませんでした。みんな間違えることもわからなくなることもなくく、楽しくジャイブを踊りました!

 そして、次はワルツです!まずはホールドの練習から。


 先生がみんなの近くをまわってホールドや姿勢を直してくださいます。直してもらえると嬉しいんですよね☆今回、私も直してもらえてニヤニヤしました(笑)


 みんな自分のホールドをはった姿を鏡でチェックして方が上がってきたりしていないかチェックしながら1曲ホールドをはりました!


 次はワルツの練習足です。まずは回転なしのボックスから!上の写真はちょうどライズしたところです。うまく撮れてますよね(自画自賛)!


 へっぴり腰になっている子がいないです!すばらしい!


 そして回転ありのボックスもやりました!ちょうど90度回転してライズしたところです!これもうまく撮れましたっ!
 練習足でラテンから体をスタンダードに切り替えたら、ワルツを踊りましょう!まずはステップを習うところから。


 先生のお手本を見ながらステップを覚えていきましたよ!上の写真は組んでホイスクをした時のお互いの身体の向きや体のひねり方を習っているところです。


 さらに、いろいろと習いましたよー。


 バックロックの身体の向きとそれぞれの進行方向について実際に踊りながら先生が説明してくれました。その瞬間を撮ったのが上の写真です。


 この上の写真もそうです。


 別の角度から。みんなが真剣に先生たちを見ています!


 そしてレフトホイスクを習いました。気を付けるところ、体の使い方を覚えてカウントで踊れるようになったら、こちらも曲に合わせて踊りました。ワルツも踊っている所の写真はラテンの時と同じ理由で写真を撮れませんでした。

 さぁ、21日はお楽しみの月一飲み会です!今回は焼肉!
ビバ、肉!ビバ、酒!楽しみです!もちろんダンスも!早く踊りたい!!
 
 ではまた~!!



2016年5月4日水曜日

4月30日の国分寺は☆

 こんばんは、あきです。遅くなりましたが4月30日のレポートをいたします!!

 4月30日はサンバ①とヴェニーズワルツ①・②を踊りました☆そしてサークルが終わった後は
月一飲み会です☆美味しいお酒を飲むためにもたくさん楽しく踊らねば!!

 …ということで、レポート開始です!

 まずはラテンから。ルンバの練習足とサンバの練習足をやりましたよ。

 最初はルンバの練習足から!



 みんな先生と自分の姿を見ながら一生懸命やりました。動きの基礎となるものなので大事です!
 そして今日踊るサンバの練習足です。この日は気温が高かったのでみんなこの時点でうっすら汗をかき始めていました。



 写真がわかりづらいですね(^^;)すみません。サンバの練習足はまだあまりやったことがないで難しく感じたかもしれません。サンバを踊るのに必要な基礎の動きなのでこれもまた大事な練習です。

 体を温め、サンバの動きを頭と体に入れたら、さぁ,サンバを踊りましょう!

 でも、まずはステップのおさらいから!今日は初めて参加の方もいたので念入りに☆


 まずは女性のステップから!みんな先生を見ながら覚えました。



 みんなで一緒に男女それぞれのステップを通して☆


 ワンポイントアドバイスを一生懸命聞きながら実践しているところです。この下の写真もその時の様子です☆先生がお手本を見せてくださったので、それを見ながら実際にやってみていました!




 今日は男女が同じ人数だったので、踊っているところは写真に撮れませんでした。楽しみにしていた方すみません!!

 そして休憩をはさんでスタンダードです。まずはホールドの練習から!


 毎回やっているのでみんなお手の物ですね☆しっかり自分の姿を鏡でチェックしながら取り組みました。


 先生がみんなの近くをまわって、ホールドを直してくれます。直してもらえると嬉しいんですよね☆


 直してもらったらそれを維持できるようにみんな一生懸命頑張りました!そして次はワルツの練習足です!



 経験者の子も、みんなそれぞれ力いっぱいやりました!笑顔ですね!そして、ヴェニーズワルツのステップへ!先生からの説明をみんな一生懸命聞いてます(下の写真)。


 先生のお手本を見ながらステップを覚えました。先生を見つめるまなざしがみんな真剣です。






 たくさん練習してステップを覚えたので早速踊りましたよ☆ヴェニーズワルツは2班に分かれて踊ったので写真撮れました☆
 まずは踊りだしの写真から!


 みんな素敵に踊ってますね☆回転し続けるダンスなので写真がぶれててすみません。


 途中で先生がワンポイントアドバイスをしてくださいました。それをやるとどうなるかをお手本で見せてくれました☆


 先生の素敵なダンスにみんなからため息と拍手が!


 そしてそれを実践すべくさらに踊りました!踊るごとにみんな素敵なダンスになってワクワクしました☆


 踊り終わったら踊った人たちにみんなで拍手をして入れ替わってたくさん踊りました!!


 そしてたくさん踊って汗を流したらみんなのもう一つのお楽しみ、月一飲み会です!!飲み会部長が新しいお店を開拓してくれました!ご飯もお酒もおいしくて盛り上がりましたよ!
 記念写真を最後(投稿してる本人がシラフのという意味ですww)にパシャり☆


 先生も、みんなもいい笑顔です☆またみんなで飲みに行きたーい!そしてたくさん踊りたいですね!

 でまた来週~!!!